In questo periodo di maggiore permanenza in casa, dove quasi tutte le abitudini di sempre sono venute meno, pu\u00f2 essere faticoso per i bambini, ma anche per i genitori, adattarsi alla situazione e regolare i propri stati emotivi.
Abbiamo pensato, quindi di raccogliere idee di attivit\u00e0 e giochi che possano intrattenere, divertire e far svagare i bambini durante il tempo libero ma che possano, al contempo, aiutarli a migliorare le capacit\u00e0 di controllarsi, di aspettare il proprio turno, di prendersi il giusto tempo per ragionare, provando a contenere l\u2019impulsivit\u00e0 o l\u2019eccessiva tendenza ad isolarsi.
Di seguito troverete una serie di proposte per bambini a partire dai 5-6 anni di et\u00e0.
Vi ricordiamo che tutti i giochi proposti possono essere adattati e modificati in base alle caratteristiche di ciascun bambino, delle sue specificit\u00e0 e dei suoi gusti perch\u00e9 un gioco, anche se ha caratteristiche educative, deve continuare ad essere un gioco e quindi deve, prima di tutto, far divertire.<\/p>\n\n\n\n
Attivit\u00e0 motorie Attivit\u00e0 artistiche e manuali Giochi di strategia, pianificazione, memoria Un aiuto in casa Cucinare Lettura condivisa Audio storie Yoga ed esercizi per il respiro In questo periodo di maggiore permanenza in casa, dove quasi tutte le abitudini di sempre sono venute meno, pu\u00f2 essere faticoso per i bambini, ma anche per i genitori, adattarsi alla situazione e regolare i propri stati emotivi.Abbiamo pensato, quindi di raccogliere idee di attivit\u00e0 e giochi che possano intrattenere, divertire e far svagare i […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","tags":[],"csca_attivita_tipo":[5],"class_list":["post-700","csca_attivita","type-csca_attivita","status-publish","hentry","csca_attivita_tipo-articoli"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acbusseni.com\/csca\/wp-json\/wp\/v2\/csca_attivita\/700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acbusseni.com\/csca\/wp-json\/wp\/v2\/csca_attivita"}],"about":[{"href":"https:\/\/acbusseni.com\/csca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/csca_attivita"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/acbusseni.com\/csca\/wp-json\/wp\/v2\/csca_attivita\/700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":705,"href":"https:\/\/acbusseni.com\/csca\/wp-json\/wp\/v2\/csca_attivita\/700\/revisions\/705"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acbusseni.com\/csca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acbusseni.com\/csca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=700"},{"taxonomy":"csca_attivita_tipo","embeddable":true,"href":"https:\/\/acbusseni.com\/csca\/wp-json\/wp\/v2\/csca_attivita_tipo?post=700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong>Le attivit\u00e0 che coinvolgono il corpo stimolano i bambini, migliorano il benessere fisico e psicologico e possono essere utili per potenziare l\u2019attenzione, divertendosi. A volte, per\u00f2, questo tipo di giochi possono essere, per alcuni bambini e ragazzi, molto eccitanti e stimolanti, e quindi difficili da concludere. In questi casi, potrebbe essere utile passare gradualmente da un\u2019attivit\u00e0 molto stimolante ed energica, ad una pi\u00f9 tranquilla, in modo che non vi sia una conclusione netta del gioco, ma che si scivoli piano piano in una dimensione di maggiore calma.
Per aiutare i bambini a capire cosa accadr\u00e0 dopo, e quindi cosa aspettarsi, si potrebbe decidere insieme in anticipo l\u2019attivit\u00e0 successiva, scegliendone appunto una pi\u00f9 statica ma altrettanto piacevole, per regolarne l\u2019eccitazione. Per alcuni bambini potrebbe essere utile l\u2019uso di un timer che indichi tra quanto tempo quel gioco finir\u00e0 e si passer\u00e0 ad un altro, in quanto in quel modo possono visualizzare il tempo che scorre e rendersi conto di quando il gioco terminer\u00e0. Un\u2019altra strategia valida per abbassare gradualmente i livelli di eccitazione potrebbe essere iniziare e terminare il gioco con tre respiri profondi.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Colorare e disegnare ha effetti stimolanti sulla fantasia dei bambini, e allo stesso tempo aiuta a stimolare autostima nelle loro capacit\u00e0, aiutandoli a ritrovare tranquillit\u00e0 e abbassando il livello di stress e tensione.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Ci sono giochi che si possono fare da soli, ma anche in compagnia, e sicuramente vostro figlio apprezzer\u00e0 la vostra guida nel trovare insieme i pezzi mancanti. Trovate modi per insegnargli diverse strategie, aiutandolo cos\u00ec ad imparare un buon metodo per affrontare qualcosa che all\u2019inizio sembra solo un caos senza senso.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Le faccende domestiche offrono molti spunti con i quali si possono coinvolgere bambini e ragazzi, offrendo loro la possibilit\u00e0 di imparare qualcosa di nuovo da svolgere anche in autonomia o la possibilit\u00e0 di rendersi utili e sentire di avere un ruolo importante all\u2019interno delle routine domestiche familiari.
Osservate cosa gli piace fare in casa, o cosa gli pesa meno, e iniziate da queste attivit\u00e0, se possibile offrendo loro anche la possibilit\u00e0 di scegliere da cosa cominciare per darvi una mano.
Ogni bambino pu\u00f2 essere coinvolto in piccole faccende, ad ogni et\u00e0! L\u2019importante \u00e8 scegliere quella giusta perch\u00e9 ogni et\u00e0 ha i suoi compiti\u2026 ecco alcuni esempi.
I pi\u00f9 piccoli possono essere degli utili aiutanti per caricare e scaricare la lavatrice, prendendo i panni dal cestello e mettendoli nel catino o viceversa; si pu\u00f2 poi coinvolgerli anche nello stendere i panni, facendoci passare le mollette che di solito piacciono molto perch\u00e9 sono colorate. Potete insegnare loro a riporre i vestiti sporchi nel cesto dopo che si sono messi il pigiama per andare a letto, o si pu\u00f2 chiedere loro di aiutarvi ad apparecchiare, facendo attenzione a mettere nelle loro mani solo le stoviglie infrangibili e non pericolose. Inoltre, \u00e8 sempre utile ricordare ai bimbi di qualsiasi et\u00e0 di aiutarvi a riordinare i giochi una volta che si \u00e8 finito di utilizzarli.
I pi\u00f9 grandi, invece, possono imparare a caricare\/scaricare la lavastoviglie, mettendo al loro posto piatti e stoviglie, possono essere coinvolti nello spolverare i mobili, passare l\u2019aspirapolvere, annaffiare le piante e rifare il proprio letto.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Scegliete insieme una ricetta semplice e gradita ai vostri figli, leggetela, preparate insieme gli ingredienti e provate a realizzarla. \u00c8 un\u2019ottima attivit\u00e0 divertente che favorisce lo stare insieme e aiuta il bambino a sviluppare diverse capacit\u00e0 manuali, ma \u00e8 anche un modo per sviluppare e migliorare capacit\u00e0 cognitive, matematiche e di linguaggio.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Sar\u00e0 bello per il vostro bambino poter scegliere tra una serie di libri adatti alla loro et\u00e0 che avrete precedentemente selezionato (http:\/\/www.natiperleggere.it,\u00a0http:\/\/sovrazonalecaa.org\/libri-da-leggere\/); leggeteli insieme posizionandovi in una posizione comoda uno accanto all\u2019altro oppure, a seconda dell\u2019et\u00e0, potrete prenderli in braccio. Leggete ad alta voce, in modo avvincente e indicando le immagini. Non \u00e8 importante che il vostro bambino legga insieme a voi, anche se ha l\u2019et\u00e0 per saperlo fare: \u00e8 sufficiente che sia interessato alla storia e che segua con gli occhi il testo del racconto che gli indicherete col dito.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Per alcuni bambini o ragazzi pu\u00f2 essere maggiormente rilassante\u00a0ascoltare la lettura di un libro o di una storia, piuttosto che vederla scritta su un libro. Provate a proporre anche questo tipo di attivit\u00e0 per favorire la capacit\u00e0 di ascolto e di attenzione.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Lo yoga non \u00e8 una pratica che possono fare solo i grandi. Sono ormai molte le evidenze che dimostrano che anche per i bambini e i ragazzi gli esercizi yoga e di meditazione (se presentati in modo consono all\u2019et\u00e0) possono aiutare a sviluppare maggiore calma interiore, che poi si trasforma anche in una maggiore capacit\u00e0 di concentrazione e calma esteriore.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"